Catégories
spiritualité vie de famille

🥕 joyeuse Saint Nicolas !

Le 6 décembre est traditionnellement la fête de Saint Nicolas. Ce grand saint a bel et bien existé, pour connaître son histoire, vous pouvez cliquer ici: https://saint-nicolas.nancy.fr/saint-nicolas-une-legende/l-histoire-de-saint-nicolas-2266.html 🚫 Chez nous, pas de Père Noël 🎅 ! On peut bien sûr écouter des histoires qui parlent de lui, mais il a le même statut que n’importe […]

Catégories
vie de famille

🍁 joies d’automne

Loin de moi l’idée de véhiculer ici l’image édulcorée d’une famille parfaite. Nous vivons des défis et difficultés comme tout le monde, mais concentrons-nous sur le beau et le positif, alors voici nos joies toutes simples de cet automne. Petit bonheur en ce moment: aller prendre un petit déjeuner au Moulin du Boël: C’est un […]

Catégories
alimentation

🐔 de bons œufs frais chaque jour grâce à nos poules

Ça y est, depuis quelques mois nous avons nos poules 🐓 ! Joie dans nos cœurs. Comme pour tout le reste, on tâtonne, on fait des erreurs, on réajuste … on apprend quoi! ☺️ Nous avions 3 poules rousses, mais peu après leur arrivée, l’une d’entre elle était au plus mal et nous avons dû […]

Catégories
potager

🪴mon potager sans bêcher, c’est magique !

La formidable Marie Chioca m’a soufflé l’idée. C’est une mère de famille (6 enfants tout de même) qui n’achète JAMAIS aucun légume. Oui oui, JAMAIS, de toute l’année ! Son potager nourrit tout ce petit monde au fil des saisons. 🌻 Trop forte la Marie. 💪🏻 Elle a écrit un bouquin, que je me procurerai […]

Catégories
potager

🪱 silence, ça pousse !

Ce matin, pas d’instruction dans notre salle d’activités avec nos cahiers et nos livres, mais instruction au grand air: mission potager. 👒 Bébé Ta (8 mois) fait sa sieste du matin, Sym-Sym (2,5 ans) joue dans le jardin et nous observe de loin … allons-y avec les deux aînés: Petit-Lou, 7 ans et Sassie-Jolie 5 […]

Catégories
alimentation réduire ses déchets

💸 économie et écologie dans ma cuisine

Voilà les changements écolos faciles qui nous ont permis de faire de réelles économies dans la cuisine: Produit vaisselle: on n’achète plus jamais de liquide vaisselle mais on utilise un bloc de savon 🧼 de Marseille, il y en a pour moins de 10 euros par an. On frotte nos éponges 🧽 (lavables les éponges […]

Catégories
spiritualité

🎄sous notre sapin en 2021

Ha la fameuse question des cadeaux 🎁 de Noël ! 😊 Toujours dans la démarche (presque) zéro-déchet, éco-responsable et patriote 🇫🇷 voici ce qui est sous notre sapin de Noël 🎄 cette année: Pour mon petit mari chéri 💙: Pour Petit-Lou, 6 ans et demi: Pour Sassie-Jolie, bientôt 5 ans: Pour Sym-Sym, 2 ans: … […]

Catégories
instruction en famille

📚 IEF: une année avec les Cours Sebal (1)

Nous poursuivons l’instruction en famille dans la joie et la bonne humeur (et la détermination 💪🏻) pour cette année 2021-2022. 😎 Pour ceux qui ne seraient pas au courant des lois actuelles: 👦 Petit-Lou a tout juste 6 ans, beaucoup d’énergie à revendre et un tempérament joyeux. Il fait du rugby 2 fois par semaine, […]

Catégories
instruction en famille

📚 école à la maison: 1 an plus tard, premier bilan

Voilà. On avait laissé tomber tout lien avec l’école lors du premier confinement en mars 2020, il y a un peu plus d’un an. L’idée était de profiter de cette période de confinement pour transformer notre vision des apprentissages et offrir un rythme différent aux enfants. En bref, on voulait « tester » l’Instruction en […]

Catégories
décroissance

🥳 un anniversaire … Minuit sur Terre

J’ai 33 ans et toutes mes dents ! 🥳 Nous avons dignement fêté ça à la maison avec un bon repas, des cadeaux faits avec amour par nos enfants (dessins et bricolages en tous genres 😜) et une jolie paire de tennis offerte par mon mari. 🎂 bon j’avoue, je lui avais soufflé l’idée il […]

Catégories
vie de famille

🤯 il a suffi d’un grain de sable pour que la machine s’enraye…

Nous avons subi une invasion de punaises de lit ! Oui, chez nous: moi la maniaco du ménage, l’excitée du rangement, la psycho du minimalisme …. 😩 Ne me demandez pas comment, ni par qui, on n’en sait rien. On a surtout consacré notre énergie à s’en débarrasser, pas à investiguer sur leur provenance … […]

Catégories
instruction en famille

📕 comment nos enfants ont appris à lire en maternelle (dès 3 ans)

Cet article fait suite à de nombreuses questions de la part de notre entourage. Nos 2 aînés ont en effet appris à lire cette année. (S’ils allaient à l’école, ils seraient en petite section et en grande section de maternelle.) Ils lisent couramment et passent beaucoup de temps à dévorer des livres ! 🤓 Nous […]

Catégories
décroissance

🌸 c’est le printemps !

Quand il fait froid, que tout est morne est gris ☔️ (et que de surcroît ce gouvernement retire nos libertés fondamentales comme celle de sortir de chez nous quand bon nous semble 😡), il faut reconnaître que nous sommes moins enclins à fournir les nombreux efforts écologiques nécessaires à la survie de l’espèce humaine sur […]

Catégories
décroissance

🐛 « Vivons simplement, pour que d’autres puissent simplement vivre »

Notre façon de vivre, ou plus précisément de consommer, 🛒 a une influence directe sur des millions d’autres vies humaines, parfois à l’autre bout du monde. Alors je saaaaaaais …: on n’a pas envie de savoir tout ça. C’est déprimant, frustrant, culpabilisant. Ben oui. 😤 Mais c’est la vérité. Alors ayons le courage de la […]

Catégories
alimentation

🍒 produits frais (presque) zéro déchet ?

Bon, il faut bien réaliser que si on veut un bilan carbone à zéro, il faut tout simplement être autosuffisant: 👨‍🌾 avoir son propre potager, cultiver à l’aide de son propre engrais issu de son compost, consommer les œufs de ses propres poules … Nous en sommes tous à des étapes différentes dans nos vies […]

Catégories
décroissance

😉 mieux et imparfait

Lors d’une soirée très sympa avec des amis (chut, ne dites rien à Macron), nous devisions gaiment autour d’une bonne bouteille de rosé. 🍷 Le sujet en est venu à l’écologie 🌎 puisque nous sommes sur le point d’acheter une vieille maison toute cassée et de la rénover. Se posent alors mille questions (maison passive, […]

Catégories
alimentation

🥙 idées de menus végétariens d’hiver

Il y a un an, nous avions choisi comme effort de carême de nous passer totalement de viande, sauf le dimanche. Ce mode d’alimentation végétarien devait durer 40 jours … et dure finalement depuis un an ! Et nous nous en portons bien. 😊 🍗 Nous ne sommes pas totalement végétariens, puisque l’on a conservé […]

Catégories
décroissance

🎁 les cadeaux: remettons de la mesure et de la sobriété !

Cette année, une fois de plus, nous avons préparé nos cadeaux de noël avec toujours en tête les idées suivantes: Privilégier le made in France 🇫🇷 La récup’ c’est chouette 🧩 La qualité oui, la quantité non 🎗 Il en est de même pour les anniversaires, les fêtes … bref toutes les occasions d’offrir des […]

Catégories
décroissance

☀️ l’énergie et le climat, quel rapport ?

Après avoir visionné deux documentaires très différents, leur complémentarité me saute aux yeux. – « Legacy » de Yann Arthus Bertrand. Un film magnifique, qui prend aux tripes, et qui donne quelques images et chiffres clés sur l’urgence de la situation. J’en suis ressortie plus motivée que jamais pour continuer notre chemin vers la décroissance. […]

Catégories
potager réduire ses déchets

🥒 le compost facile pour les flemmards (comme nous)

Le compost c’est de l’engrais formé par le mélange fermenté de débris organiques. 😳 Alors pour les non-initiés: il s’agit de laisser « pourrir » des matières organiques (comme des épluchures par exemple) et tadaaaaam, ça fait de l’engrais. 🥳 Le principe est très simple, et il existe depuis les nuit des temps. Comme on […]

Catégories
instruction en famille

🎨 une journée dans notre quotidien IEF (Instruction En Famille)

… « Comment ça se passe ? T’as du temps pour toi quand même ? Et les enfants, ils ne côtoient jamais d’autres enfants alors ? Mais tu ne sors jamais de chez toi ? » … 🤓 Je crois qu’à une autre période de ma vie, j’aurais moi-même posé toutes ces questions. ✅ alors […]

Catégories
spiritualité

🎄 déco de Noël zéro déchet

Dans notre famille, les idées d’activité ne manquent pas. Les enfants sont instruits à la maison, les occasions d’apprendre sont PARTOUT, et c’est absolument merveilleux. J’ai placé dans une assiette un peu de peinture (gouache) bleue 🔵 et un peu de peinture jaune 🟡 et j’ai donné un pinceau à chacun et un verre d’eau. […]

Catégories
décroissance

🍃 décroissons !

La fast fassion et le matériel high-tech sont les principales sources de dépenses des ménages à l’occasion des soldes. Savez-vous qu’en Occident, nous consommons chaque année 5 fois plus de vêtements qu’il y a 50 ans ? 👕 😳 Savons-nous seulement à quels prix nos smartphones et nos habits sont fabriqués ? (Je vous invite […]

Catégories
vie de famille

🍂 activité d’automne zéro déchet avec les enfants

C’est vraiment une activité sympa, ultra-mega zéro déchet, facile et rigolote. En plus c’est gratuit 😁. 🍁 il nous faut: De la colle maison (3 mn à faire: mélanger dans une casserole 1 verre d’eau, 1 verre de farine et 1 cuillère à soupe de sucre) Des feuilles d’arbre (séchées au moins une nuit dans […]

Catégories
réduire ses déchets

🌿 un picnic zéro déchet, c’est vraiment pas compliqué

Quel bonheur de découvrir en famille notre nouvelle région d’adoption! La Bretagne est absolument magnifique. 🌺 Ce week-end, nous sommes allés nous promener sur les bords de la Vilaine, la promenade est magnifique, et nous en avons profité pour faire un petit picnic. Toujours dans l’idée de réduire au maximum nos déchets, voici notre repas […]

Catégories
instruction en famille

✏️ pourquoi nos enfants n’iront pas à l’école cette année … ou notre aventure IEF

Cet article trouve sa place ici puisqu’il s’inscrit dans notre projet « du bitume à la terre »: nous avons quitté la vie Parisienne à mille à l’heure pour nous installer dans une vie plus paisible, dans une petite ville de Bretagne. L’IEF fait partie de notre transition écologique 😁 car il s’agit de prendre […]

Catégories
alimentation

🥧 une journée bien remplie … et un tarte à la clef !

Nous découvrons doucement la charmante région dans laquelle nous avons atterris. La Bretagne regorge de trésors, et l’accueil chaleureux que nous réserve les voisins et les paroissiens en fait partie ! 🤍 🍐 c’est avec enthousiasme que nous avons découvert dans le village voisin un grand espace de cueillette, les prix sont très raisonnables, et […]

Catégories
réduire ses déchets

🎠 les couches lavables en sortie

La routine couches lavables est bien en place à la maison depuis belle lurette, tout roule. L’organisation est déjà faite, entre lessives, piles de couches préparées à l’avance, seau à absorbants sales etc. 🏡 Oui mais quand on sort ? Hé non, je ne me balade pas avec mon seau à couches. 🤨😅 Il y […]

Catégories
alimentation

🍫 petits pots de crème au chocolat maison

C’est tellement délicieux que ça doit être partagé ! Voici une recette de petits pots de crèmes au chocolat très simple, on n’en mange clairement pas tous les jours car c’est un peu riche, mais c’est teeeellement bon ! 😋 Ingrédients pour 12 portions : 1/2 L de lait 🥛 1/2 L de crème fraîche […]

Catégories
cosmétique

💆‍♀️ shampoing solide efficace

Dans une salle de bain zéro déchet, on trouve beaucoup de produits solides, le shampoing en fait partie ! 🧼 3 principaux avantages: Pas de conservateur (car il n’y a pas d’eau) donc pas de perturbateur endocrinien; Pas d’emballage (ou juste une petite boîte en carton) donc peu de déchet: on prend soin de notre […]

Catégories
vie de famille

🐛 matériel de puériculture, entre essentiel et superflu

Vous commencez à me connaître, moi et les choses, ça fait deux. Moins il y en a, mieux je me sens. Donc la montagne de matos pour bébés en plastique moche, bof bof. Le minimalisme, c’est avant tout réduire sa consommation. On consomme moins mais mieux. Or quand bébé pointe le bout de son nez […]

Catégories
alimentation

🥦 manger sainement, ça coûte plus cher?

C’est un sujet complexe et délicat. Complexe parce que donner des chiffre précis serait périlleux et délicat parce qu’en France on ne parle pas d’argent. Je n’ai jamais trop compris pourquoi, mais culturellement, ça ne se fait pas. J’ai tout de même envie d’aborder ce sujet, que j’estime important. Il n’est pas pertinent de faire […]

Catégories
alimentation

🍞 pain maison super moelleux

Après plusieurs tests j’ai fini par m’arrêter sur cette recette que j’ai bidouillée au fil de mes recherches. C’est une recette de pain à l’huile d’olive, style ciabatta mais avec de la farine complète. Dans la cuve de la machine à pain (ou avec un robot pétrisseur, ou avec de l’huile de coude + motivation) […]

Catégories
décroissance

🥣 recette de colle maison hyper simple

Mon beau-frère s’est motivé pour animer un atelier éléphant en papier mâché pour les enfants. formidable idée en ce temps de confinement pluvieux. 🐘 Sauf qu’on n’avait pas de colle. Élément central avec le papier journal … 😳 Qu’à cela ne tienne, on va la fabriquer, cette colle! 🤗 Franchement, on peut difficilement faire plus […]

Catégories
potager

le potager de l’île de Ré (5)

6 semaines que nous sommes confinés ici … Le temps paraît long et rapide en même temps. Déjà 6 semaines ! Par ailleurs j’ai l’impression d’être là depuis une éternité. On perd un peu la notion du temps. ⏳ Côté potager, nous n’avons pas chômé ! Le travail de décailloutage a été intense, nous avons […]

Catégories
décroissance

👚 habiller les enfants – minimaliste et responsable

Mon mari a deux passions: le bricolage et la couture. Ce n’est pas commun et ça lui va très bien. C’est également très pratique pour habiller les enfants: je passe commande et il réalise ! Par exemple, pour la tenue de Sassie-Jolie, 3 ans: Le chapeau et le short sont cousus par mon petit mari; […]

Catégories
vie de famille

💼 élever mes enfants est le plus grand challenge de ma carrière

J’étais plutôt carriériste. J’ai travaillé pendant 10 ans dans l’hôtellerie, c’était absolument passionnant. J’ai fait à peu près tous les métiers du secteur de l’hôtellerie-restauration. J’ai travaillé dur, grimpé les échelons, pris des responsabilités. J’ai passé des jours et des nuits au travail, j’ai rencontré des collègues extras, des patrons formidables et d’autres à côté […]

Catégories
alimentation

🍫 mousse au chocolat sans œuf !

J’ai tenté une expérience culinaire sans trop y croire. On avait des pois chiches, qui ont donc été cuits pour faire des falafels. Avec l’eau de cuissons des pois chiches, j’ai fait une mousse au chocolaaaaaat ! (Bon je n’ai rien inventé, mon ami internet m’avait soufflé l’idée…) Battre le jus de cuisson des pois […]

Catégories
spiritualité

🐣 joyeuses Pâques !

Cette grande fête chrétienne est la plus importante de toutes. (Oui, même avant Noël) nous célébrons la résurrection du Christ après sa mort sur la Croix. Pâques marque aussi la fin du Carême, 40 jours pendants lesquels les chrétiens se privent du superflu pour se rapprocher de l’essentiel. (Traditionnellement, pas de viande ni de sucreries, […]

Catégories
réduire ses déchets

🧐 et si mon mode de vie n’est pas compatible avec tout ça …

Si mon mode de vie n’est pas compatible avec le maintien de la vie sur cette planète, j’ai 2 possibilités: changer de mode de vie, ou changer de planète. 🪐 À la fin d’une conférence dans laquelle j’ai eu l’honneur d’intervenir pour témoigner de notre engagement vers le zéro déchet, un temps de questions-réponses est […]

Catégories
potager

le potager de l’île de Ré (4)

C’est l’heure du rempotage. Beaucoup de germes sont désormais trop nombreux par pot, il nous faut les espacer. Pour les rempoter, il nous faut de la belle terre, or comme ici il y a énormément de caillasse, me revoilà avec mon petit matériel de plage des enfants pour tamiser tout ça … Une fois que […]

Catégories
décroissance

👀 soyons raisonnables …

Nous consommons trop. Beaaaaaucoup trop. De tout. Pour vous donner une idée, nous consommons 3 fois plus que ce que la planète peut nous offrir. Cela signifie que si tout le monde vivait comme les Français, il faudrait 3 🌍 terres chaque année. Selon WWF, les 2/3 de l’emprunte carbone des français est liée à […]

Catégories
réduire ses déchets

🩲 la couche lavable, comment ça fonctionne?

C’est tout mignon un bébé en couche lavable. C’est un détail, certes, mais je trouve ça toujours chou de voir déambuler mes petits dans leurs jolies couches colorées. Il y en a pour tous les goûts, on trouve différents motifs très sympas. Est décrit ici le fonctionnement de la couche Hamac, d’autres marques sont certainement […]

Catégories
potager

le potager de l’île de Ré (1)

L’île de Ré (où nous sommes partis nous réfugier en ce temps de crise sanitaire) est un caillou. La terre de toute l’île est relativement fertile, mais elle est remplie de pierres et caillasse en tous genres. La première étape a été de sélectionner l’emplacement du jardin qui serait dédié au potager. Nous avons pris […]

Catégories
vie de famille

🧘🏻‍♀️ ma charge mentale, je ne l’échangerais pour rien au monde.

Notre société occidentale nous offre tout ce qu’il y a de plus confortable. Et tant que c’est pratique, ça se justifie : C’est vrai quoi: nos grands-mères lavaient les couches de leurs petits, mais nous, on les jette à la poubelle. Nos grands mères cuisinaient, mais nous les filles, on bosse, donc on consomme du […]

Catégories
spiritualité vie de famille

🙏 une mi-carême un peu particulière

Pour ce carême 2020, nous avons choisi de nous passer totalement de viande (sauf le dimanche) et de faire des petits efforts en famille, par exemple, pas de confiture le matin sur les tartines, uniquement du beurre. Nous avons aussi décidé de veiller tout particulièrement à ne pas oublier la prière quotidienne avant d’aller nous […]