du bitume à la terre
Depuis peu nous avons un magnifique poêle qui trône dans le salon. En hiver on s’y chauffe joyeusement, et on y cuit également nos gratins, lasagnes et autres délices. Quel rapport avec la lessive? > la cendre ! 😀 Et oui. C’est fou non ? La cendre mélangée à de l’eau libère de la potasse, […]
On poursuit l’aventure du « moins et mieux » en fouillant dans les placards … et j’y trouve de nombreuses boîtes de thé. J’en reçois parfois en cadeau, j’en ai acheté pas mal moi-même. 😛C’est délicieux le thé, surtout à 17h avec un biscuit 🍪 trempé dedans. Mais évidement, je n’ai pas pu m’empêcher de […]
Voilà les changements écolos faciles qui nous ont permis de faire de réelles économies dans la cuisine: Produit vaisselle: on n’achète plus jamais de liquide vaisselle mais on utilise un bloc de savon 🧼 de Marseille, il y en a pour moins de 10 euros par an. On frotte nos éponges 🧽 (lavables les éponges […]
Ha la fameuse question des cadeaux 🎁 de Noël ! 😊 Toujours dans la démarche (presque) zéro-déchet, éco-responsable et patriote 🇫🇷 voici ce qui est sous notre sapin de Noël 🎄 cette année: Pour mon petit mari chéri 💙: Pour Petit-Lou, 6 ans et demi: Pour Sassie-Jolie, bientôt 5 ans: Pour Sym-Sym, 2 ans: … […]
Chez nous, la cueillette des fraises c’est une institution ! Les enfants sont devenus d’incroyables petites machines à récolter à la cueillette des Jardins d’Orgères 🌻 … bon ok une bonne partie termine directement dans l’estomac de Symsym, 2 ans, qui n’a pas bien saisi l’intérêt de les garder pour plus tard 😅. J’équeute les […]
Nous avons subi une invasion de punaises de lit ! Oui, chez nous: moi la maniaco du ménage, l’excitée du rangement, la psycho du minimalisme …. 😩 Ne me demandez pas comment, ni par qui, on n’en sait rien. On a surtout consacré notre énergie à s’en débarrasser, pas à investiguer sur leur provenance … […]
Quand il fait froid, que tout est morne est gris ☔️ (et que de surcroît ce gouvernement retire nos libertés fondamentales comme celle de sortir de chez nous quand bon nous semble 😡), il faut reconnaître que nous sommes moins enclins à fournir les nombreux efforts écologiques nécessaires à la survie de l’espèce humaine sur […]
Notre façon de vivre, ou plus précisément de consommer, 🛒 a une influence directe sur des millions d’autres vies humaines, parfois à l’autre bout du monde. Alors je saaaaaaais …: on n’a pas envie de savoir tout ça. C’est déprimant, frustrant, culpabilisant. Ben oui. 😤 Mais c’est la vérité. Alors ayons le courage de la […]
Lors d’une soirée très sympa avec des amis (chut, ne dites rien à Macron), nous devisions gaiment autour d’une bonne bouteille de rosé. 🍷 Le sujet en est venu à l’écologie 🌎 puisque nous sommes sur le point d’acheter une vieille maison toute cassée et de la rénover. Se posent alors mille questions (maison passive, […]
Il y a un an, nous avions choisi comme effort de carême de nous passer totalement de viande, sauf le dimanche. Ce mode d’alimentation végétarien devait durer 40 jours … et dure finalement depuis un an ! Et nous nous en portons bien. 😊 🍗 Nous ne sommes pas totalement végétariens, puisque l’on a conservé […]
Cette année, une fois de plus, nous avons préparé nos cadeaux de noël avec toujours en tête les idées suivantes: Privilégier le made in France 🇫🇷 La récup’ c’est chouette 🧩 La qualité oui, la quantité non 🎗 Il en est de même pour les anniversaires, les fêtes … bref toutes les occasions d’offrir des […]
Après avoir visionné deux documentaires très différents, leur complémentarité me saute aux yeux. – « Legacy » de Yann Arthus Bertrand. Un film magnifique, qui prend aux tripes, et qui donne quelques images et chiffres clés sur l’urgence de la situation. J’en suis ressortie plus motivée que jamais pour continuer notre chemin vers la décroissance. […]
Tout commence avec nos couches lavables. (Encore ? Hé oui, c’est toute une aventure cette affaire de couches ! 😊) Nous avions choisi des absorbants en microfibre pour les raisons suivantes: (l’absorbant est le tissu qui se place à l’intérieur de la couche pour absorber le pipi de bébé) Le microfibre sèche très vite. Et […]
Dans notre quotidien (presque) zéro déchet et locavore, voici des exemples de goûters, qui dépendent surtout de ce qu’il y a le jour même dans la cuisine ! 😀 Aucune boisson sucrée au goûter, les enfants boivent simplement un grand verre d’eau pour s’hydrater. 💧 1. Des pommes 🍎. Nous ne consommons (presque) que des […]
Dans notre famille, les idées d’activité ne manquent pas. Les enfants sont instruits à la maison, les occasions d’apprendre sont PARTOUT, et c’est absolument merveilleux. J’ai placé dans une assiette un peu de peinture (gouache) bleue 🔵 et un peu de peinture jaune 🟡 et j’ai donné un pinceau à chacun et un verre d’eau. […]
La fast fassion et le matériel high-tech sont les principales sources de dépenses des ménages à l’occasion des soldes. Savez-vous qu’en Occident, nous consommons chaque année 5 fois plus de vêtements qu’il y a 50 ans ? 👕 😳 Savons-nous seulement à quels prix nos smartphones et nos habits sont fabriqués ? (Je vous invite […]
Voici ma recette de crème hydratante, que j’ai composé au fil de mes recherches et de mes essais 😅. C’est une recette très précieuse pour nous puisque cette crème nous est utile pour: Visage et corps adulte Visage et corps enfants Pointe des cheveux (si cheveux secs / cassants) Fesses de bébé (en cas de […]
Les cosmétiques fait maison ont de nombreux avantages, en voici un petit aperçu: Bon marché 💸 (vous allez voir que ce déo ne coûte que quelques centimes) Facile à faire 💪 (sans blague, on peut pas faire plus simple) Aussi efficaces que les cosmétiques industriels (j’vous jure, mes aisselles sentent la rose 🌹) Sans risque […]
Quel bonheur de découvrir en famille notre nouvelle région d’adoption! La Bretagne est absolument magnifique. 🌺 Ce week-end, nous sommes allés nous promener sur les bords de la Vilaine, la promenade est magnifique, et nous en avons profité pour faire un petit picnic. Toujours dans l’idée de réduire au maximum nos déchets, voici notre repas […]
La routine couches lavables est bien en place à la maison depuis belle lurette, tout roule. L’organisation est déjà faite, entre lessives, piles de couches préparées à l’avance, seau à absorbants sales etc. 🏡 Oui mais quand on sort ? Hé non, je ne me balade pas avec mon seau à couches. 🤨😅 Il y […]
C’est tellement délicieux que ça doit être partagé ! Voici une recette de petits pots de crèmes au chocolat très simple, on n’en mange clairement pas tous les jours car c’est un peu riche, mais c’est teeeellement bon ! 😋 Ingrédients pour 12 portions : 1/2 L de lait 🥛 1/2 L de crème fraîche […]
Dans une salle de bain zéro déchet, on trouve beaucoup de produits solides, le shampoing en fait partie ! 🧼 3 principaux avantages: Pas de conservateur (car il n’y a pas d’eau) donc pas de perturbateur endocrinien; Pas d’emballage (ou juste une petite boîte en carton) donc peu de déchet: on prend soin de notre […]
Aujourd’hui, je voudrais vous parler d’une belle entreprise. French Appeal fabrique des jeans pour femmes, pour toutes les femmes. Peu importe notre morphologie, on y trouvera le jean qui nous convient. En plus de ça, tous les jeans sont coupés dans des toiles en coton bio ou en fibres recyclées. Ils sont fabriqués en Europe […]
J’achetais auparavant du liquide vaisselle en vrac dans notre épicerie vrac. On revient à chaque fois avec la même petite bouteille et on la remplit grâce à un gros bidon. C’était plutôt économique car on ne paye que le produit (et le commerçant) mais pas l’emballage ni le marketing. Il est important de savoir que […]
Honnêtement, c’est la meilleure compote de toute ma vie, et j’ai « inventé » cette astuce un peu par erreur. 💪🙄 (la modestie n’est pas mon fort hein) Je vous explique. J’avais plein de pommes, une casserole trop petite et un peu la flemme. J’ai donc triché un chouilla: J’épluche toutes les pommes 1/3 des […]
Les cotons jetables pour nettoyer les fesses de nos bébés ne génèrent certes pas autant de déchets que des couches jetables, mais sont cependant facilement remplaçables par une version « zéro déchet ». Par ailleurs: 🚫 Stop aux lingettes déjà humidifiées, elles sont pleines de produits agressifs pour la peau délicate de bébé, même celles […]
Il s’est passé des choses étonnantes pendant ce confinement … notamment la fois où ma famille m’a vue prendre ma cafetière à piston et déclarer « je vais me doucher! » 🧖♀️ Petit gommage au marc de café, ça fait un bien fou et c’est ultra efficace, particulièrement sur les mains et les pieds. J’avais […]
Drôle d’idée me direz-vous … je suis bien d’accord ! 🧐 Et pourtant, c’était hyper bon. Alors je partage. Je tiens à préciser que je n’ai rien inventé, une amie m’a envoyé cette recette trouvée sur internet. Dans ce gâteau, la purée de betterave remplace le beurre et le sucre. Et ça marche ! Mixer […]
C’est un sujet complexe et délicat. Complexe parce que donner des chiffre précis serait périlleux et délicat parce qu’en France on ne parle pas d’argent. Je n’ai jamais trop compris pourquoi, mais culturellement, ça ne se fait pas. J’ai tout de même envie d’aborder ce sujet, que j’estime important. Il n’est pas pertinent de faire […]
Mon mari a deux passions: le bricolage et la couture. Ce n’est pas commun et ça lui va très bien. C’est également très pratique pour habiller les enfants: je passe commande et il réalise ! Par exemple, pour la tenue de Sassie-Jolie, 3 ans: Le chapeau et le short sont cousus par mon petit mari; […]
Quelle question, me direz-vous, il faut le jeter à la poubelle pardi ! Oui oui, absolument … et en même temps, il faut bien comprendre que d’une certaine façon, par terre ou à la poubelle, cela revient au même. J’observais un papa au parc donner une pompote à son fiston, et lui expliquer consciencieusement qu’il […]
Voilà, une fois qu’on a lu ce schéma, on a toutes les clefs pour se lancer dans la grande aventure du zéro déchet. REFUSER: c’est le DÉBUT de tout. « Non merci! » avec le SOURIRE. Trèèèèès important le sourire. On refuse tout ce dont on peut se passer. Les journaux gratuits, les stylos, les […]
A cœur vaillant, rien d’impossible. Au début de notre défi zéro déchet, à chaque fois que l’on jetais quelque chose à le poubelle, on se demandait « comment va-t-on faire la prochaine fois pour consommer ce produit sans avoir à jeter quoi que ce soit à la poubelle ? » 🧐 Par exemple: petit dîner […]
Si mon mode de vie n’est pas compatible avec le maintien de la vie sur cette planète, j’ai 2 possibilités: changer de mode de vie, ou changer de planète. 🪐 À la fin d’une conférence dans laquelle j’ai eu l’honneur d’intervenir pour témoigner de notre engagement vers le zéro déchet, un temps de questions-réponses est […]
J’aime le café. J’ai beau consommer des produits français, il y a quelques exceptions, comme le chocolat (hé oui, le cacao ça ne pousse pas en France!) le thé ou le café. J’avais une cafetière Nesmachin depuis des années, j’achetais mes capsules en ligne et j’apportais les capsules consommées à un point de collecte pour […]
Une épicerie vrac n’est PAS un magasin bio. Ce n’est pas la même chose: Un magasin bio est une boutique dans laquelle on trouve uniquement des produits certifiés AB (Agriculture Biologique). La majorité des produits est emballée et il y a aussi quelques produits vendus en vrac. (pâtes, fruits secs, riz, céréales etc) Comme tout […]
Nous consommons trop. Beaaaaaucoup trop. De tout. Pour vous donner une idée, nous consommons 3 fois plus que ce que la planète peut nous offrir. Cela signifie que si tout le monde vivait comme les Français, il faudrait 3 🌍 terres chaque année. Selon WWF, les 2/3 de l’emprunte carbone des français est liée à […]
Selon l’étude menée par l’association Que Choisir, la lessive en poudre serait bien plus efficace que la lessive liquide pour nettoyer le linge correctement, retirer les taches etc. Mais cet argument n’est pas, selon moi, la première raison qui me fait tourner le dos à la lessive liquide. L’eau. 💧une fois de plus, l’eau est […]
« Mais quelle drôle d’idée … t’es sûre que le dentifrice solide ça lave bien ? Est-ce que ça mousse au moins? Ha non, le shampoing solide ma cousine a essayé une fois et ça ne lui a pas plu … et puis le déodorant moi j’ai besoin d’un pshit qui fonctionne hein. » Allez, […]
Quelle excitation de regarder avec les enfants chaque jour les merveilles de la nature. Aujourd’hui ça y est, on peut observer des jeunes pousses de tomate et de basilic. Joie dans les cœurs ! 🍅 On a également placé des « culs » de carottes sur des cotons mouillés. Comme les poireaux, ce sont des […]
Non, non et non ! Qu’on se le dise, qu’on le crie sur les toits et qu’on le murmure dans les chaumières: on ne met PAS de caca dans son lave-linge. Oubliez le vieux lange de nos grands-mères, noué avec une épingle à nourrice autour de la taille … les couches lavables de nos jours, […]
Commençons par quelques définitions: le CONFORT est ce qui contribue à la commodité de la vie matérielle. La QUALITÉ DE VIE est un concept beaucoup plus complexe, qui engloberait de nombreux paramètres tels que le bonheur, la santé ou la liberté. Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) la qualité de vie est « une […]
L’île de Ré (où nous sommes partis nous réfugier en ce temps de crise sanitaire) est un caillou. La terre de toute l’île est relativement fertile, mais elle est remplie de pierres et caillasse en tous genres. La première étape a été de sélectionner l’emplacement du jardin qui serait dédié au potager. Nous avons pris […]
Notre société occidentale nous offre tout ce qu’il y a de plus confortable. Et tant que c’est pratique, ça se justifie : C’est vrai quoi: nos grands-mères lavaient les couches de leurs petits, mais nous, on les jette à la poubelle. Nos grands mères cuisinaient, mais nous les filles, on bosse, donc on consomme du […]
Ce soir au menu: Petite entrée toute simple, une poignée de noix de cajou une purée de potiron à l’huile de noix et au sel fou (de l’ile de Ré bien sûr) du riz complet un yaourt maison Tout était déjà fait à l’avance: le riz, j’en fais cuire toujours en grande quantité donc il […]
Voici la poubelle type d’un foyer français. Toutes les études sont unanimes, les déchets végétaux représentes environ 1/3 de nos déchets. C’est plutôt une bonne nouvelle, cela signifie que nous ne sommes pas encore au royaume de la malbouffe, et que nous cuisinons des produits frais. Le problème, c’est qu’en mettant ces déchets végétaux dans […]
Une cousine super sympa que je n’avais pas vue depuis longtemps m’a posé cette question. C’était gentil, elle s’intéressait à notre vie, je sais que sa question était vraiment bien intentionnée. Mais comment expliquer en 3 phrases, que notre mode de vie n’est pas un passe-temps ? Que réduire drastiquement nos déchets n’est pas un […]
Reprenons les bases: le plastique c’est du pétrole transformé. Et le pétrole, on le sait, bientôt il n’y en aura plus. Donc de toutes façons, nous devons apprendre à vivre sans. Nous devons apprendre à nos enfants à vivre sans. Ensuite, ce qu’il faut bien comprendre, c’est que le plastique a la particularité de ne […]
Tandis que nous continuons notre chemin vers le « consommer français », notre poubelle continue de se remplir. On la sort tous les deux ou trois jours. Une belle poubelle de 50 litres. Tout plein de choses s’accumulent à l’intérieur: emballages, couches jetables, épluchures, restes alimentaires, capsules de café Nesmachin, etc… la liste est trèèèèès longue. Nous […]
Il y a quelques années, j’avais (un peu) charrié ma belle-soeur et sa yaourtière. Cet outil était le symbole iconique de la parfaite ménagère, pensais-je en moi-même. Et puis j’ai changé d’avis (et j’ai présenté mes excuses à ma belle-soeur). Comment diminuer drastiquement nos déchets tout en continuant à consommer occasionnellement des yaourts ? Finalement, […]
L’aventure a commencé il y a longtemps. Nous avions fait le constat amer que la plupart de nos achats provenaient du bout du monde. Sans même nous préoccuper à l’époque du bilan carbone de l’importation massive de tous ces produits, nous nous interrogions sur le sens profond de ce système. Comment déplorer un taux de […]
du bitume à la terre 