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alimentation

🥄 exemple de repas pour les enfants

Ce soir au menu:

  • Petite entrĂ©e toute simple, une poignĂ©e de noix de cajou
  • une purĂ©e de potiron Ă  l’huile de noix et au sel fou (de l’ile de RĂ© bien sĂ»r)
  • du riz complet
  • un yaourt maison

Tout Ă©tait dĂ©jĂ  fait Ă  l’avance: le riz, j’en fais cuire toujours en grande quantitĂ© donc il m’en reste souvent pour prĂ©parer les repas de mon mari qu’il emporte au travail, et lĂ , il m’en restait encore pas mal au frigo. La purĂ©e, j’en fais toujours aussi en grande quantitĂ© pour congeler pour bĂ©bĂ© Sym-Sym, et un peu au frigo dans un grand bocal. Les yaourts, il y en a toujours au frigo, pour plus d’infos, je vous invite Ă  consulter mon article sur ma recette de yaourts maison! Quant aux noix de cajou, elle proviennent de notre Ă©picerie vrac et vivent une courte vie dans notre placard Ă  apĂ©ro !

3 rĂ©ponses sur « 🥄 exemple de repas pour les enfants »

Je dĂ©couvre votre blog avec plaisir, je me permets juste de dire (avec ma casquette d’orthophoniste) attention aux noix de cajou (et noisettes, cacahuètes…) pour des petits, risque de fausse route !

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